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Long Ride and Free Ride

ロードバイクで自由に走り回ることが好きな人のブログ。略して「ロリフリ」

ロングライド!

WellDoneブルベ250 レポート ~後編~

~ 走った後はプロテイン ~

WellDoneブルベ250 レポート ~前編~

~ 色々勉強になったライドでした ~

ロングライド、足首のアキレス腱の痛みでリタイア

~ 味噌で味付けされた牛鍋、とても美味しゅうございました ~ ※やや長い記事となります ロ ン グ ラ イ ド 嗚呼、なんて甘美な響きなのでしょう。 今まで走ったことの無い道を走りながら 素晴らしい景色を眺める!最高!! (余所見のしすぎ危ないですが) …

ツール・ド・千葉 レポ

~ チームジャージはテンションあがります ~ ※ツール・ド・千葉のレポートではありません※グループライドのレポートです 日々のローラー練習。 主に日曜早朝のチーム練習。 たまに開催される平日夜のチーム練習。 これらはレースに出る為にあらず。 ストラ…

夏休み企画 京都~横浜ライド

~ 横浜 コスモワールド ~ 学生の頃は40日近くあった夏休みも 社会人になった今、休みは4日しか貰えません。 知人のドイツ人はサマーバケーションが2週間しかもらえなくて 「今年の夏休みは短いよ・・・」とか言ってて、 日本人の僕にはちょっと何を言って…

夏休み企画 伊豆大島ライド

~ 新横浜スケートパーク ~ 元気(と、お金と時間と周りの理解)が あれば何でも出来る! いや~、いい言葉ですねぇ~ つまり 元気(と、お金と時間と周りの理解)が なければ何も出来ない! って事ですね(絶望) みなさま、元気にお過ごしでしょうか? さ…