Long Ride and Free Ride

ロードバイクで自由に走り回ることが好きな人のブログ。略して「ロリフリ」

2016-01-01から1年間の記事一覧

ローディーは禁酒できるのか!?

~ 違う。君じゃない ~

これが本当のゆるふわライド!

~ ノイシュヴァンシュタイン城 ~

WellDoneブルベ250 レポート ~後編~

~ 走った後はプロテイン ~

WellDoneブルベ250 レポート ~前編~

~ 色々勉強になったライドでした ~

ローディーは物欲に勝てない☆

~ 高かったけど味は普通だったアイス¥400 ~

ロードバイクの新しい練習方法

~ 部屋の扉を開けたら5秒で三本ローラー ~

ロードバイクブログを継続させるには

~ ヨーグルト生活、始めました ~

ロードバイクが盗まれた時

~ 関東運輸局からの景色 ~

クリオ パフォーマンスホットジェルが使える!!

~ めっちゃハマった ~

ロードバイクと音楽

~ 能面めっちゃ欲しい ~

バンク体験 in 川崎競輪場 レポ

~ とても美味しい ~

冬のロードバイクは爪先が寒い!!!

~ グミ、好きですか? ~

鬼太郎ライド レポ

~ 我ながら良い写真が撮れた ~

2015年 年間走行距離

~ Wedding cake ~

リハビリ(?)ライド レポ

~ 2ヶ月以上ぶりの実走 カ・イ・カ・ン ~

2016/1/9 リハビリライド

山下公園東口(ファミリーマート向かい)7時00分集合。 基本コース + 三浦半島1周~湘南国際村 or 湘南平? 基本コースのみで離脱するもよし、その先に行くもよし。 基本コースのみの場合は9時前後には解散(近ければ帰宅)できますので、 家族サービスが…

明けましておめでとうございます。

~ ナイトラン ~