～ よくこういうの思いつくなー、と ～ ヒルクラのために、減量したい！ でも、ビールは美味しいから飲んじゃう！ 減量をとるか、ビールをとるか、悩めるお年頃です （ｱｻﾋｽｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲ３本目） みなさま、プリン体の摂り過ぎに気をつけていますか？ さて、今回…

～ 読書の秋 ～ 日が落ちるのが早くなりましたね。 今日の横浜の日没は１７時３８分だそうです。 みなさま、ライト類の充電、もしくは予備電池の用意は完璧ですか？ 今日も今日とて所属させていただいている サイクリングチーム 「Club Well done !」にて朝…

～ 流行には乗るほうですか？ ～ もうすっかり秋ですね。 読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋、行楽の秋 みなさんの秋は、どのような秋でしょうか？ 僕は、散財の秋にならないように気をつけます。。。 さて、 ロードバイクを始めて 僕自身にいくつ…

～ 飲みすぎ注意 ～ 先日、所属させていただいているサイクリングチーム 「Club Well done !」にて、朝練があったのですが 本当すみません 行く途中、二日酔いによる 猛烈な嘔吐感と頭痛を我慢できずに 引き返してしまいました。 そして、その日は１日自室で…

～ お膝の爆弾テロに要注意 ～ 関節の痛み。 それは下手に悪化させてしまうと、 日常生活に支障をきたしかねない危険な痛み。 トレーニングの強度も回数も きっと、ほどほど～が良いのでしょうね。 みなさま、休足日は十分でしょうか？ さて、 ここのところ…

～ サイクルモード2014 ～ 東京 幕張メッセにて開催される自転車の祭典。 ロード、マウンテン、クロス、シクロ、ファット、キッズ ありとあらゆる種類の自転車がこの場所に集まってきます。 見て楽しい、乗って楽しい、そんな素敵なイベントです。 本当に色…

～ チームジャージはテンションあがります ～ ※ツール・ド・千葉のレポートではありません※グループライドのレポートです 日々のローラー練習。 主に日曜早朝のチーム練習。 たまに開催される平日夜のチーム練習。 これらはレースに出る為にあらず。 ストラ…

〜 どちらがお好き？ 〜 室内でローラー練習ばーっかりしていると いざ、実走をした時・・・ 風の抵抗が憎たらしくてなりません でも本来、自転車は外を走る為のものですし むしろ、風を味方につけるくらいじゃないとダメなのかなぁ・・・ （※ エアロロード…

～ 果物はお好きですか ～ もう気温的にはすっかり秋ですね。 若干肌寒いといっても言い過ぎではないかと思います。 「涼しくなったらヤビツ峠に行こう」なんて サイクリングチーム Club Well done ! のメンバーと話していましたが これはヤビツライドの日も…