～ 味噌で味付けされた牛鍋、とても美味しゅうございました ～ ※やや長い記事となります ロ ン グ ラ イ ド 嗚呼、なんて甘美な響きなのでしょう。 今まで走ったことの無い道を走りながら 素晴らしい景色を眺める！最高！！ （余所見のしすぎ危ないですが） …

～ 美味しいもの、食べていますか？ ～ 自転車におけるロングライドの距離の定義はない、みたいです。 人によって50kmだったり、100kmだったり、200kmだったり……。 その人が「ロングライドした！」って思えたかどうかが大事って事ですね。 ネット上では100km…

10/09 17:30 追記 大変申し訳ありません。 本日の夜練は中止させていただきます。。。。無念。 10/09 14:00 追記 中止になる可能性大なので CLUB Well Doneメンバーにはラインでお知らせいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 山下…

～ 人生初のロードレース ～ 2015-09-26 は新横浜にて ブリジストン アンカー主催のロードレース？サイクルイベント？がありました。 www.cyclepark.jp ロードバイクを始めて１１ヶ月弱。 こういった催しに参加するのは初めてでした。 緊張：５割 不安：４割…

～ 愛車のお掃除、してますか？ ～ 1年が過ぎるのって本当に早いですよね。 今年が始まったと思ったら、もう年末が見えてきました。 こうして考えてみると、 1日だって無駄にしていい日なんてないのだと思い知らされます。 でも、だらだらと過ごす休日がなん…

～ 昔、一瞬だけカメラにハマってました ～ つまらない事があるから楽しい事がある。 平日の仕事があるから週末の休日がある。 夜が来るから朝が来る。 止まない雨はない、きっと晴れの日はやって来る。 でも、 ロードバイクはちゃんとメンテしないと ダメに…

～ よくこういうの思いつくなー、と ～ ヒルクラのために、減量したい！ でも、ビールは美味しいから飲んじゃう！ 減量をとるか、ビールをとるか、悩めるお年頃です （ｱｻﾋｽｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲ３本目） みなさま、プリン体の摂り過ぎに気をつけていますか？ さて、今回…

～ 読書の秋 ～ 日が落ちるのが早くなりましたね。 今日の横浜の日没は１７時３８分だそうです。 みなさま、ライト類の充電、もしくは予備電池の用意は完璧ですか？ 今日も今日とて所属させていただいている サイクリングチーム 「Club Well done !」にて朝…

～ 流行には乗るほうですか？ ～ もうすっかり秋ですね。 読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋、行楽の秋 みなさんの秋は、どのような秋でしょうか？ 僕は、散財の秋にならないように気をつけます。。。 さて、 ロードバイクを始めて 僕自身にいくつ…

～ 飲みすぎ注意 ～ 先日、所属させていただいているサイクリングチーム 「Club Well done !」にて、朝練があったのですが 本当すみません 行く途中、二日酔いによる 猛烈な嘔吐感と頭痛を我慢できずに 引き返してしまいました。 そして、その日は１日自室で…

～ お膝の爆弾テロに要注意 ～ 関節の痛み。 それは下手に悪化させてしまうと、 日常生活に支障をきたしかねない危険な痛み。 トレーニングの強度も回数も きっと、ほどほど～が良いのでしょうね。 みなさま、休足日は十分でしょうか？ さて、 ここのところ…

～ サイクルモード2014 ～ 東京 幕張メッセにて開催される自転車の祭典。 ロード、マウンテン、クロス、シクロ、ファット、キッズ ありとあらゆる種類の自転車がこの場所に集まってきます。 見て楽しい、乗って楽しい、そんな素敵なイベントです。 本当に色…

～ チームジャージはテンションあがります ～ ※ツール・ド・千葉のレポートではありません※グループライドのレポートです 日々のローラー練習。 主に日曜早朝のチーム練習。 たまに開催される平日夜のチーム練習。 これらはレースに出る為にあらず。 ストラ…

〜 どちらがお好き？ 〜 室内でローラー練習ばーっかりしていると いざ、実走をした時・・・ 風の抵抗が憎たらしくてなりません でも本来、自転車は外を走る為のものですし むしろ、風を味方につけるくらいじゃないとダメなのかなぁ・・・ （※ エアロロード…

～ 果物はお好きですか ～ もう気温的にはすっかり秋ですね。 若干肌寒いといっても言い過ぎではないかと思います。 「涼しくなったらヤビツ峠に行こう」なんて サイクリングチーム Club Well done ! のメンバーと話していましたが これはヤビツライドの日も…

～ 宇宙の果てには何があるのでしょうか ～ 「宇宙」 それは、広大無辺。 「宇宙」 それは、秩序整然。 「宇宙」 それは、森羅万象。 「宇宙炭素SLS」 それは、MAVIC社のCOSMIC CARBONEという アルミリムでディープリムなロードバイクのホイール。 宇宙に行…

～ こんなの売ってたら買うしかないじゃない ～ 忙しいと否応なしに趣味（ロードバイク）から遠ざかってしまいますね。 もう４日もローラー台を回しておりません。 三本も固定も。 足に疲れが全く残ってない。 何これ凄く気持ち悪い。 僕に痛みをください ド…

～ こういうのを幸せっていうんだぜ ～ ロードバイクに乗ってると 数多くのヒヤリハットに遭遇しますね。 事故は起こってからでは、何もかもが遅いので 日常で起きたヒヤリハットをきちんと活かす事が 安全なライドに繋げる鍵だと思います。 ロード乗りの皆…

～ 横浜元町 とあるカフェにて ～ スプリンターな皆様も クライマーな皆様も パンチャーな皆様も ルーラーな皆様も オールラウンダーな皆様も 休みの日にやる事は一緒。 ロードバイクを持って、お外へGO。 みなさま、大切な相棒を 部屋のお飾りにしてはいな…

～ 横浜 コスモワールド ～ 学生の頃は40日近くあった夏休みも 社会人になった今、休みは4日しか貰えません。 知人のドイツ人はサマーバケーションが２週間しかもらえなくて 「今年の夏休みは短いよ・・・」とか言ってて、 日本人の僕にはちょっと何を言って…

～ 新横浜スケートパーク ～ 元気（と、お金と時間と周りの理解）が あれば何でも出来る！ いや～、いい言葉ですねぇ～ つまり 元気（と、お金と時間と周りの理解）が なければ何も出来ない！ って事ですね（絶望） みなさま、元気にお過ごしでしょうか？ さ…

～ ふふふふふ ～ 前記事 「新しいホイールが欲しい ～前編～」 <a href="http://longride.hatenablog.com/entry/2015/08/13/211945" data-mce-href="http://longride.hatenablog.com/entry/2015/08/13/211945"&…

～ I Love French toast ～ ロードバイクの闇は深い・・・ 止まることを知らない 「物欲」 次から次へと出てくる 「自分への言い訳」 そして、 どんどん x 4 「狂っていく金銭感覚」 「こ、これは練習用のホイールで！ これはヒルクライム兼ロングライド用！…

〜鯛めし〜 何もしていない。 何もしていないのに、 外にいるだけで噴き出る汗。 もう、汗だくです。止まらない。 何もしてなくてもコレなのに 自転車に乗ったらどうなってしまうんだろう。。。 とか、そういうことを一々気にせずに とりあえず乗ってから考…

～ 一押し豆腐「特濃ケンちゃん」～ 【異音】 >異音（いおん、英: allophone）とは、 >聞いているだけで、その人を不安・不快にさせ >それがBBから発生するものであった場合、 >その人の財布にも大ダメージを与える恐ろしい音を指す。 GOOGLE検索で「BB30」…

～エビアンのおまけ 集めてみました～ 【異音】 >異音（いおん、英: allophone）とは、 >ある音素がいくつかの異なる音声として現れるときに、 >その個々の互いに異なる音声を指す。 先日、めでたく僕のCAAD10ちゃんのBB30からも パチパチパチ（？）カチカチ…

～ 暑過ぎッショ ～ 夏ですね 盆休みですね ある人は田舎に帰省をし ある人は家族でモルディブに行き ある人は新しいロードバイクを買って炎天下の中180kmも走り込みをし ある人は富士あざみラインを自転車で登るとかちょっとよく分からない事をし 各々、素…

～ 猫専用 ～ 前記事 「部屋とローラー台と私 ～三本ローラー編～ 」 <a href="http://longride.hatenablog.com/entry/2015/08/06/001702" data-mce-href="http://longride.hatenablog.com/entry/2015/08/06/001702">部屋とローラー台…

～ 造花 ～ ロードバイクを始めてから 本当に天気予報で一喜一憂するようになりました。 月曜から金曜まで快晴で、週末に雨マークが付いていた時の あの、如何ともしがたいウンザリ感。 それでもって、雨予報の日にロードバイク以外の用事を入れてしまうと …

～ 本牧 三溪園にて ～ 僕の中のロードバイクの鉄則 「消費した分は摂取する」 交通ルールやマナーを守るだけでなく、 体調の自己管理も出来て、一人前のロード乗りです。 （偉そうにスミマセン） 補給上手な皆様、如何お過ごしでしょうか？ さて、 簡潔編で…